Tenho de começar...tenho de começar...tenho de começar. A verdade é que digo a mim própria que tenho de começar a fazer exercício físico há séculos... Há uns anos nem sequer ponderava isso. Quando passei a ponderar, inscrevi-me no ginásio, e se fui lá umas 20 vezes no espaço de um ano foi o máximo. Portanto tive de desistir, em primeiro lugar porque não tinha tempo (mesmo), faculdade, trabalhos e o trabalho, ao mesmo tempo que tirava a carta de condução, e a isto se resumiam as minhas ocupações. Apesar de sempre ter sobrado um tempinho para beber um copo ou ir jantar com os amigos, parecia-me melhor aproveitar esse tempo com eles do que me ir enfiar no ginásio. E passado um ano de estar a pagar um serviço do qual não usufruia (sim porque as condições do ginásio, apesar do preço, eram espectaculares) decidi cancelar o mesmo.
Agora não tenho desculpas para não fazer exercício além do tradicional "sabe tão bem estar na caminha de manhã" ou "está tanto frio que não me apetece ir para a rua" ou "hoje não deu mas amanhã prometo que vou começar sem falta até porque hoje atirei-me a um hamburguer com batatas fritas sem pensar duas vezes". Portanto decidi iniciar de novo, pelo que vou começar pelo jogging, em primeiro lugar para "desenferrujar" e por outro para ganhar alguma resistência que bem preciso. Às vezes caminho uns dez minutos a um passo mais acelerado e já estou com dor de burro. Não pode ser!
Nem que comece a correr dez minutos por dia e vá aumentando gradualmente, mais vale pouco do que nada.
Vamos ver como corre.
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